La peur de manquer

"On ne meurt pas de faim en si peu de temps"

C'est ce que Zermati m a dit un jour lors d'une consultation. Je lui expliquais que le plus souvent, mes repas etaient conséquents parce que l heure et le contenu du prochain repas m etait souvent inconnu et hors controle.

Tiens, je viens de me découvrir un coté control freak moi aussi..J'ai besoin de savoir avec qui, où et quand sera mon prochain repas. Sans ça je ne suis pas à l'aise et j ai toujours peu d'avoir trop faim trop tôt.

Ridicule en soi, car je le repete, on ne meurs pas de faim en 24h. Et encore moins dans mon cas, j ai quand meme de quoi puiser dans mes reserves !

Il y a eu toute cette période, mes premières années en tant que jeune active. J'avais une de ces cartes sans découvert autorisés, qui se bloquait passé x euros depensés par semaine. Une vraie galère, j'etais à zéro à la moitié du mois et jonglait avec des achats et remboursements hém pour assurer mes dépenses quotidiennes.

Du coup, il m est souvent arrivé de devoir choisir entre un diner et une sortie. Etant attachée de presse à l'époque, la sortie etait souvent choisie. Je ne compte pas le nombre de repas composé d une poire et d une soupe chinoise (dans les environs de 1 euros).

Les jours où le compte etait rempli (facon de parler hin) je me faisais des repas gargantuesques et abusait de junk food.

Franchement avec le recul, ca me faisait pas tant de mal que ca de faire un peu disette de temps en temps..

Cette période n'a durée qu'un an, par la suite j'ai été meilleure négociatrice de salaire et j ai surtout changé ma carte bleue.

Mais j'observe toujours un comportement similaire chez moi. L'année derniere je rentrais du boulot à 23h et me blindait de mc do car le lendemain je partais pour deux jours en déplacement et savait que l on mangeait mal et tard.

Du suicide alimentaire.

Et ben hier soir j ai recommencé..

Pour se remettre un peu dans le contexte, le mercredi midi, nous avons un chef remplaçant et à chaque fois déjeuner est un peu une galere et le soir je dine et dors chez ma belle famille.

Dans l'aprem je décide de diner japonais because pas spécialement envie de cuisiner : bonne idée ! Les sashimis c est des pures proteines il n y a rien de mieux.

Au lieu d opter pour 20 sashimis (la portion normale) je décide de doubler la dose. Bon ce n est pas trop grave on parle de poissons, mais dans l idée c est débile.

Arrivée chez moi je mange ma soupe et ma premiere barquette et me rend compte que je suis repue.

Et ben non plus tard dans la soirée j ai mangé la seconde, sans réelle faim limite ecoeurée. Pourquoi ? Surement la peur d avoir trop faim mercredi..

La prochaine fois j en jette la moitié


ou pas.